Programme « Sculter-Tonifier »

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Pour ceux qui souhaitent sculpter leur silhouette et renforcer leur corps, ce programme est idéal. Il comprend des exercices de tonification pour chaque groupe musculaire, des séances conçu avec des exercices au poids de corps et avec du petit matériel de renforcement musculaire pour vous permettre d’atteindre une silhouette plus tonique. Je choisis cette routine si je veux sculpter mon corps.

Nb : Chaque programme se réceptionne via un lien de téléchargement.

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Description

Mon ambition toujours plus grande ainsi que ma passion relative au métier de Coach sportif personnel me pousse à vouloir aider davantage de personnes. Il est clair qu’aujourd’hui, on retrouve toutes sortes de bêtises sur le net concernant la remise en forme, ce qui a tendance, évidemment, à nous perdre. Il est donc important de faire preuve de discernement, car la qualité et la fiabilité varient considérablement. Je souhaite partager mon expertise sportive à tous ceux qui souhaitent faire du sport un nouvel allié au quotidien. C’est pourquoi je suis fier de te présenter mes programmes sportifs en ligne. Mon engagement est de rendre la remise en forme accessible pour toi, à tout moment, mais aussi de la rendre efficace. Que tu sois chez toi, au travail, en salle de sport, mes programmes t’offrent la flexibilité dont tu as besoin pour intégrer le sport dans ton quotidien. Rejoins ma communauté en ligne et découvre des séances d’entraînement motivantes, des conseils nutritionnels pratiques et un soutien constant pour t’aider à atteindre tes objectifs. Ensemble, nous serons prêts à relever chaque défi, à repousser tes limites et à te faire sentir bien dans ton corps. Fais le premier pas vers une nouvelle aventure sportive avec mes programmes en ligne.

Qu’importe le programme que tu choisis, ce dernier sera toujours composé de la même formule, à savoir :

  • 3 séances distinctes, spécifiques, au format 1 heure, à effectuer chaque semaine
  • 1 plan d’entraînement qui dicte les exercices à réaliser et les vidéos associés
  • 1 document ressources pour mesurer tes progressions (prises des mesures morphologiques, performance)
  • Des conseils pratiques sur la réalisation des exercices et la stratégie à adopter pour évoluer constamment
  • Une assistance téléphonique pour optimiser ton travail

Je précise que ces programmes sportifs connaîtront le succès que s’ils sont accompagnés d’une hygiène de vie appropriée. Une alimentation équilibrée et un bon sommeil sont les piliers essentiels pour optimiser tes résultats sportifs. Tu attends quoi ?

Nb : Chaque programme se réceptionne via un lien de téléchargement.

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